西兰花炒虾仁
西兰花炒虾仁是诚赫宝贝帅帅妈分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“西兰花炒虾仁”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的西兰花炒虾仁。
菜式简介
西蓝花炒虾仁(15m+)
清新淡雅的小炒,却不失营养与美味。虾仁含丰富的蛋白质和钙质,有利于宝宝的健康成长。西蓝花营养也很丰富,富含维C,丰富的胡萝卜素,还富含钙质,可以提高宝宝免疫力。
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- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 西兰花一颗
- 虾适量
- 辅助料
- 蒜2瓣
- 淀粉适量
- 酱油适量
- 牡蛎黑芝麻粉适量