蒸荠菜
做菜达人@一溪月
蒸荠菜是一溪月分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蒸荠菜”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒸荠菜。
菜式简介
松散,香辣。
荠菜中含有粗纤维、胡萝卜素和维生素B1、B2、B6、VC等多种人体所需的营养物质,另外蛋白质和钙的含量也较高,有促进消化,缓解夜盲症,降血压,抗凝血,预防癌症的功效。
- 耗时/难易度
- 口味蒜香
- 工艺蒸
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 荠菜适量
- 面粉2勺半
- 辅助料
- 玉米油适量
- 盐适量
- 蒜末适量
- 小米椒碎适量
- 香油适量
蒸荠菜的做法步骤
蒸荠菜做法技巧/窍门/补充说明:灯光原因,照不出油绿的感觉。??