肉丝时蔬炒面#面食#
肉丝时蔬炒面#面食#是祯祯宝贝分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“肉丝时蔬炒面#面食#”制作过程分18个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的肉丝时蔬炒面#面食#。
菜式简介
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 面条200克
- 鸡蛋1个
- 韭菜50克
- 豆芽50克
- 胡萝卜50克
- 肉丝50克
- 葱5克
- 姜3克
- 蒜5克
- 辅助料
- 盐1匙
- 蚝油1勺
- 味精0·2匙
肉丝时蔬炒面#面食#的做法步骤
肉丝时蔬炒面#面食#做法技巧/窍门/补充说明：
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力。