莲藕炒西生菜
莲藕炒西生菜是寻梦一ZbDu分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“莲藕炒西生菜”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的莲藕炒西生菜。
菜式简介
莲藕可以炖着吃,凉拌吃,炒着吃,莲藕也有着极佳的保健功效,尤其适合秋冬季食用,可以起到清热、通便止泻、健脾开胃、益血生肌和止血散瘀的功效。西生菜也是非常有营养的而且还消脂,利尿,抑制病毒等。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 西生菜1个
- 藕片100克(焯好的)
- 甜椒1个
- 大葱1根
- 辅助料
- 油少许
- 盐少许
- 五香粉少许