宝宝辅食——白术砂仁粥
宝宝辅食——白术砂仁粥是飒影舞漫分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“宝宝辅食——白术砂仁粥”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的宝宝辅食——白术砂仁粥。
菜式简介
白术具有健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎的功效。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。《医学启源》记载:“除湿益燥,和中益气,温中,去脾胃中湿,除胃热,强脾胃,进饮食,止渴,安胎。”
阳春砂简称春砂,广东省阳春市特产。以花及果实入药,是一种常用的,贵重的中药,有温脾、健胃、引气调中、消食安胎的作用。
此粥主要作用是健脾胃,小朋友常食尤好。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 大米1杯
- 白术3片
- 辅助料
- 春砂仁2颗
- 清水适量
宝宝辅食——白术砂仁粥的做法步骤
相关食材:砂仁