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宝宝辅食——白术砂仁粥

做菜达人@飒影舞漫
宝宝辅食——白术砂仁粥是飒影舞漫分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“宝宝辅食——白术砂仁粥”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的宝宝辅食——白术砂仁粥。
宝宝辅食——白术砂仁粥

菜式简介
   白术具有健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎的功效。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。《医学启源》记载:“除湿益燥,和中益气,温中,去脾胃中湿,除胃热,强脾胃,进饮食,止渴,安胎。”
  阳春砂简称春砂,广东省阳春市特产。以花及果实入药,是一种常用的,贵重的中药,有温脾、健胃、引气调中、消食安胎的作用。
  此粥主要作用是健脾胃,小朋友常食尤好。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时一小时
难度简单
主材料
大米1杯
白术3片
辅助料
春砂仁2颗
清水适量

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