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香菜炒鸡丝

做菜达人@宝妈小厨·
香菜炒鸡丝是宝妈小厨·分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“香菜炒鸡丝”制作过程分7个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香菜炒鸡丝。
香菜炒鸡丝

菜式简介
  冬天冷,需要很多的热量,很适合温补,吃些滋补的肉类很有必要。宝妈家最常吃的就是鸡肉,尤其是鸡胸肉家里总备着,这食材不贵,并且鸡胸肉所含的脂肪和虾、螃蟹相当,所以不必担心因多食动物性脂肪而使人体受到伤害。鸡胸肉好消化,最容易被身体吸收,能增强体力、强健筋骨,身体弱的常吃能增强免疫力不爱闹毛病;鸡胸肉中富含的咪唑二肽具有改善记忆功能的作用,改善心脑功能、促进儿童智力发育,家有孩子的常吃些鸡胸肉,孩子长的快,头脑聪明不爱闹毛病。(文中厨具:九阳轻奢派炒锅,煎炒炖炸样样行,不粘省油少油烟)

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
鸡胸肉210克
香菜适量
辅助料
姜末适量
白胡椒粉少许
料酒1勺
水淀粉适量
适量

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