卷起秋天的美味，苦荞寿司来尝尝！
卷起秋天的美味，苦荞寿司来尝尝！是雁门清高厨房分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“卷起秋天的美味，苦荞寿司来尝尝！”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的卷起秋天的美味，苦荞寿司来尝尝！。
菜式简介
苦荞，是一种能够当饭的食品，不是药，不是保健品，是一种杂粮作物。苦荞中含有大量的生物类黄酮芦丁，有清热解毒、活血化瘀、改善微循环、软化血管等作用，有降血脂和血压、血糖的效果。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺蒸
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 大米适量
- 苦荞适量
- 黄瓜适量
- 海苔适量
- 火腿适量
- 胡萝卜适量
- 香米适量
- 辅助料
- 沙拉酱适量
- 醋适量
- 糖适量
- 芝麻适量
- 盐适量
卷起秋天的美味，苦荞寿司来尝尝！的做法步骤
卷起秋天的美味，苦荞寿司来尝尝！做法技巧/窍门/补充说明：
寿司卷中间的蔬菜可以按照个人口味调整，还可加入肉松、金枪鱼、鸡蛋饼等；沙拉酱也可依据个人口味换成千岛酱、番茄酱等。