凉拌粉丝紫甘蓝
凉拌粉丝紫甘蓝是昨天的样子分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“凉拌粉丝紫甘蓝”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌粉丝紫甘蓝。
菜式简介
经常吃甘蓝蔬菜的人,能轻而易举地满足机体对纤维素的需求。这类蔬菜中含有的大量纤维素,能够增强胃肠功能,促进肠道蠕动,以及降低胆固醇水平。此外,经常吃甘蓝蔬菜还能够防治过敏症,因此皮肤过敏的人最好把甘蓝视为一道保留菜。
- 耗时/难易度
- 口味葱香
- 工艺拌
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 紫甘蓝四分之一个
- 粉丝100克
- 辅助料
- 生姜适量
- 大蒜适量
- 熟芝麻适量
- 干海椒适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 五香粉适量