简单快手凉拌菜，减肥党甚至可以直接作为减肥餐～..

主食材紫甘蓝适量、粉丝适量、鸭胸肉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分9个..

主食材紫甘蓝1颗、粉丝1 小把，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

经常吃甘蓝蔬菜的人，能轻而易举地满足机体对纤维素的需求。这类蔬菜中含有的大量纤维素，能够增强..