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山药烧肉

做菜达人@沙娅琪琪
山药烧肉是沙娅琪琪分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“山药烧肉”制作过程分13个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的山药烧肉。
山药烧肉

菜式简介
  山药营养丰富,含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素,特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用,直接为大脑提供热能有,对健脑有重要作用。山药中含有丰富的胆碱和卵磷脂,有助于提高人的大脑的记忆力。山药营养丰富,具有增强神经细胞活性,补心气、安心神、治健忘、养心益智,增强记忆功能。这道山药烧肉,食材易备,烹制简单,色彩丰富,营养好吃!

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
五花肉150克
山药150克
青椒1个
胡萝卜80克
大蒜2瓣
生姜1块
辅助料
生抽适量
豆瓣酱1勺
适量

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