山药烧肉
山药烧肉是沙娅琪琪分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“山药烧肉”制作过程分13个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的山药烧肉。
菜式简介
山药营养丰富,含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素,特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用,直接为大脑提供热能有,对健脑有重要作用。山药中含有丰富的胆碱和卵磷脂,有助于提高人的大脑的记忆力。山药营养丰富,具有增强神经细胞活性,补心气、安心神、治健忘、养心益智,增强记忆功能。这道山药烧肉,食材易备,烹制简单,色彩丰富,营养好吃!
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺烧
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 五花肉150克
- 山药150克
- 青椒1个
- 胡萝卜80克
- 大蒜2瓣
- 生姜1块
- 辅助料
- 生抽适量
- 豆瓣酱1勺
- 盐适量