红豆板栗粥
红豆板栗粥是若见不悔分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“红豆板栗粥”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的红豆板栗粥。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 板栗1把
- 红豆1把
- 大米1把
- 辅助料
- 矿物水果两碗
红豆板栗粥的做法步骤
红豆板栗粥做法技巧/窍门/补充说明：
红豆板栗粥能利水消肿，它含有大量的皂角甙，这种物质可以刺激肠道，能明显利尿作用，能减少水滞留，平时食用可以预防身体水肿也能提高肾功能，缓解小便不利，另外红豆板栗粥还有一定的解酒作用，平时喝酒以后及时喝一碗红豆板栗粥，能让醉酒症状明显好转。
答配菜谱：红豆与板栗的做法