清炒莴笋
清炒莴笋是寻梦一ZbDu分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“清炒莴笋”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的清炒莴笋。
菜式简介
莴笋中含有的大量纤维素能够促进人体的肠蠕动，防止便秘，可以起到清肠、减肥、瘦身的作用。中医认为莴笋有润发、利尿、的功效。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 莴笋1根
- 胡萝卜半根
- 辅助料
- 油适量
- 盐适量
- 五香粉适量
- 葱花少许
- 蒜片少许
菜式简介
莴笋中含有的大量纤维素能够促进人体的肠蠕动，防止便秘，可以起到清肠、减肥、瘦身的作用。中医认为莴笋有润发、利尿、的功效。