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豌豆馅

做菜达人@尔东叶
豌豆馅是尔东叶分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“豌豆馅”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的豌豆馅。
豌豆馅

菜式简介
  鲜豌豆所含的维生素A和维生素C, 具有清肠的作用,还可以使皮肤柔润光滑,能抑制黑色素的形成,有助于美容。豌豆中的蛋白质不仅营养丰富,而且质量好,因此,小朋友经常食用对孩子的生长发育大有益处。在每年豌豆多的季节,都买很多,剥出豆豆存在冰箱里,做菜、做汤、烤披萨,想怎么吃就怎么吃。将豌豆做成豌豆馅,既可以作零食,也可以作馅料,烤面包,蒸豆沙包,烙馅饼,款款都美味。自制豌豆馅,干净卫生,没有添加剂,百分之百的安全健康美食。

耗时/难易度
口味甜味
工艺其他
耗时一小时
难度普通
主材料
豌豆400克
辅助料
橄榄油适量
白糖适量

豌豆馅的做法步骤

豌豆馅做法技巧/窍门/补充说明:

1、做给小朋友食用加幼儿食用糖。
2、白糖的用量依据个人对豌豆馅甜度的需求而定。
3、豌豆馅的软硬度依据个人偏爱。
4、豌豆虽好,但不宜多吃,以免引起消化不良。
5、可以用黄油炒豌豆馅。
6、食用时可以加些糖桂花,味道很不错。

菜谱标签:家常菜自制酱料
相关食材:豌豆

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