秋葵炒生菜片
秋葵炒生菜片是大海微澜分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“秋葵炒生菜片”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的秋葵炒生菜片。
菜式简介
姐从大庆带来几颗大生菜,自家种的, 长得真好,生菜叶被吃光了,剩下生菜颈觉得扔了好可惜,掐一下很嫩,怎么说它也是绿色食材,于是去皮切片,直接炒秋葵,没想到脆嫩脆嫩的特别好吃,你家的生菜颈是不是都扔了,以前我家也都扔掉,现在知道也不晚,以后千万别扔了,它不但能吃,还很爽口,我们都知道生菜营养丰富,浑身都是宝,富含膳食纤维和维生素、微量元素以及甘露醇等成分,有消除多余脂肪的作用,是减肥菜哦!还有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效呐。
- 耗时/难易度
- 口味咸香
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 秋葵6根
- 生菜颈2根
- 辅助料
- 油适量
- 盐适量
- 五香粉适量
- 味极鲜酱油适量
- 葱1根
- 蒜适量
- 枸杞子少许
秋葵炒生菜片的做法步骤
秋葵炒生菜片做法技巧/窍门/补充说明:
1、秋葵我用的是冷冻的,新鲜秋葵会更鲜美。
2、枸杞子可以不放,主要用来调色,偶尔吃到口感也不错。