秋葵炒鲜百合

美食达人@木子山芽百合窝

秋葵炒鲜百合的做法

菜式简介
　　秋葵是很有营养的一种蔬菜，尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效，葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，各种的做法都是美味的。

耗时/难易度: 口味咸鲜; 工艺炒; 耗时廿分钟; 难度普通

主材料: 鲜百合3个; 秋葵250克; 火腿肉1块

辅助料: 盐1勺; 油1勺; 酱油1勺

秋葵炒鲜百合的做法步骤

第一步：准备好的食材。

第二步：秋葵去掉顶部。再切小块。

第三步：火腿肉切丁

第四步：百合去掉顶部和底部。

第五步：掰出百合片，然后泡洗干净。下油锅，先把火腿肉和肉丸爆炒，再加进秋葵一同翻炒。

第六步：加上少许盐。

第七步：然后再加进百合，翻炒至熟即可。

秋葵炒鲜百合做法技巧/窍门/补充说明：

秋葵最适合的保存方式：单独包装

菜谱标签：素菜

相关食材：秋葵百合

答配菜谱：秋葵与百合的做法

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