儿童和老人必选美食之海参蒸蛋
儿童和老人必选美食之海参蒸蛋是我是参爷分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“儿童和老人必选美食之海参蒸蛋”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的儿童和老人必选美食之海参蒸蛋。
菜式简介
大家好,我是参爷,海参蒸蛋是非常简单的一道海参菜品,口感滑嫩,营养特别容易被人体吸收,海参不仅高蛋白低脂肪低胆固醇,还能增强抵抗力,非常适合儿童和老人;在补充营养上面,还非常适合孕妇和病人。早餐吃这个,活力满满一整天。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺蒸
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 海参一头
- 鸡蛋两枚
- 辅助料
- 葱花适量
- 料酒适量
- 香油适量
- 盐适量
- 温开水适量