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烧豆腐

做菜达人@寻梦一ZbDu
烧豆腐是寻梦一ZbDu分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“烧豆腐”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的烧豆腐。
烧豆腐

菜式简介
  豆腐是北方人的最爱,不分季节。豆腐营养丰富,含有铁钙镁等人体必需的多种微量元素。有植物肉之称,植物蛋白可以与鱼肉相媲美。且不含胆固醇有利于人体神经,血管和大脑。对预防高血压,高血脂,高胆固醇有良好作用。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
大豆腐一块
辅助料
杏鲍菇1段
胡萝卜半根
青椒1个
葱花适量
蚝油1勺
酱油1勺
白糖1勺
香醋1勺
淀粉1勺
少许
少许
五香粉少许
蒜片适量

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