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豆豉鲮鱼炒苦瓜

做菜达人@Sue001_dsf
豆豉鲮鱼炒苦瓜是Sue001_dsf分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“豆豉鲮鱼炒苦瓜”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的豆豉鲮鱼炒苦瓜。
豆豉鲮鱼炒苦瓜

菜式简介
  夏天正是吃苦瓜的季节!苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功能,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子等有一定的疗效。可以预防坏血病、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

耗时/难易度
口味苦味
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
苦瓜1条
豆豉鲮鱼罐头50克
辅助料
大蒜适量
适量
鸡粉适量

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