板粟烧排骨
板粟烧排骨是烟水迷离分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“板粟烧排骨”制作过程分14个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的板粟烧排骨。
菜式简介
栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍多。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺烧
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 排骨适量
- 辅助料
- 板粟适量
- 调味料
- 大蒜适量
- 生姜适量
- 老抽适量
- 小葱适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 蔬之鲜适量
- 黑芝麻油适量
- 胡椒粉适量