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蒸南瓜

做菜达人@微雨飞燕
蒸南瓜是微雨飞燕分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“蒸南瓜”制作过程分7个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒸南瓜。
蒸南瓜

菜式简介
  据《本草纲目》注,南瓜性温味甘、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血、保胎。 南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
南瓜300克
辅助料
红枣60克
百合10克
调味料
蜂蜜10克

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