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木耳炒山药

做菜达人@大海微澜
木耳炒山药是大海微澜分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“木耳炒山药”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的木耳炒山药。
木耳炒山药

菜式简介
  虽然已经是春暖花开了,北方这个季节属于本地产的蔬菜还是少之又少,尤其是大地蔬菜恐怕只有羊角葱可以吃了,市场上的菜大部分来自南方或者本地大棚菜,其实大棚菜也很少,所以我们这边春季的蔬菜总是比南方要晚大半个季节吧,餐桌上的赤橙黄绿青蓝紫基本上来自南方,今天给大家分享一道木耳炒山药,除了黑木耳属于我大黑龙江,其它都是外援,这是一道非常美味的家常菜,这几种菜就颜色而言,营养不一般,北方的春天吃它再合适不过了。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
木耳1把
铁棍山药半根
胡萝卜1根
青椒半个
辅助料
适量
适量
五香粉适量
适量
适量
生抽适量

木耳炒山药的做法步骤

木耳炒山药做法技巧/窍门/补充说明:

1、木耳应提前泡发,摘洗干净焯水,焯水后的木耳口感更柔韧。
2、山药的黏液里含植物碱,山药皮里含皂角素,接触皮肤会刺痒,所以皮肤敏感者最好带上手套处理山药,避免过敏。山药切后易氧化变黑,切后泡在水中,入锅之前捞出就木有问题了。

相关食材:山药木耳

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