家常健脑菜
家常健脑菜是【琥珀maggie】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“家常健脑菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
健康健脑
| 菜式制作特点 | |
| 口味:清淡 | 工艺:拌 |
| 耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 虾仁:10个 | 荷兰豆:100克 |
| 芥末芝麻沙拉汁:适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 木耳:适量 | 鸡蛋:一个 |
| 白果:10个 | 圣女果:4个 |
| 核桃仁:8个 | 胡萝卜丝:适量 |
| 盐:少许 | 芝麻油:适量 |
| 黄花菜:10个 | -- |
家常健脑菜的做法步骤
家常健脑菜做法技巧/窍门/补充说明:
1、荷兰豆可以用西蓝花代替。
2、虾仁可以用海鱼代替。
3、本来用黄花菜的没买到我就用白果了,亲们可以选用黄花菜。
4、鹰嘴豆,黑芝麻都是建议一起的。

