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潮音潮人:豆酱肉末茄子

做菜达人@潮音潮人
潮音潮人:豆酱肉末茄子是潮音潮人分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“潮音潮人:豆酱肉末茄子”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的潮音潮人:豆酱肉末茄子。
潮音潮人:豆酱肉末茄子

菜式简介
  茄子,潮汕话又称“茄”,别称“落苏”,是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。茄子的吃法荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。豆酱肉末茄子更是潮汕人喜欢的一道家常菜,既营养又下饭,美味!
  米饭杀手,绝对够味,喜欢茄子的人都懂的!那就跟着小编来学一下吧:豆酱肉末茄子

耗时/难易度
口味其他
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
茄子2个
五花肉适量
1块
蒜头1颗
2、3根
辅助料
蚝油适量
淀粉适量
老抽适量
生抽适量
豆酱适量

潮音潮人:豆酱肉末茄子的做法步骤

潮音潮人:豆酱肉末茄子做法技巧/窍门/补充说明:

? 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的。
? 茄子皮中含有大量的营养成分,且有一些有益健康的化合物,在食用茄子时,最好连皮吃哦。
? 老抽不要太多,不然颜色会太重。
? 茄子可清热解暑,对于容易长痱子,生痔疮的人,尤为适宜;但脾胃虚寒,哮喘者不宜多吃。
? 更多美食教程,可WX搜索“潮音潮人”,更有美食教学短视频等着喂饱你~”

相关食材:肉末茄子

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