金针菇蛋花汤（宝宝的营养汤）

做菜达人@爱烘焙的疙瘩猫

金针菇蛋花汤（宝宝的营养汤）是爱烘焙的疙瘩猫分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“金针菇蛋花汤（宝宝的营养汤）”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的金针菇蛋花汤（宝宝的营养汤）。

菜式简介
　　金针菇中的赖氨酸和精氨酸含量很丰富，而且锌的含量也比较高，对增强智力，尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，鸡蛋就更不用说了，营养全面，每天必吃的食物。
　　今天做的这道金针菇蛋花汤是家里小朋友很喜欢的一道汤品，简单易操作，营养丰富，妈妈们都要试试哦。

金针菇蛋花汤（宝宝的营养汤）做法技巧/窍门/补充说明：

1、金针菇一定要切成小段，一是方便宝宝咀嚼，二是口感更好。
2、没有鸡精和味精的菜才能最好体现食材的本味，黑胡椒和虾米就起到提味的作用，很鲜而且少量的黑胡椒一点都不辣，可以放心洒在汤中搅匀给孩子吃。
3、葱姜蒜黑胡椒之类炒菜烧菜不可少，一是提味，二是有助于抵抗力的提高。孩子不容易感冒。

菜谱标签：汤类

相关食材：金针菇

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