金针菇拌荷兰豆
金针菇拌荷兰豆是緣豆兒分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“金针菇拌荷兰豆”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的金针菇拌荷兰豆。
菜式简介
荷兰豆含有胡萝卜素和钙,B族维生素的含量也很高,富含蛋白质和多种氨基酸,常食对脾胃有益,能增进食欲。和蘑菇组合同食可以消除油腻引起的食欲不佳。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺拌
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 荷兰豆170克
- 金针菇150克
- 红椒30克
- 辅助料
- 蒜2瓣
- 盐适量
- 油适量
- 酱油2汤匙
- 蚝油半汤匙