马蹄时蔬小炒
马蹄时蔬小炒是【joo110】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“马蹄时蔬小炒”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
喜欢马蹄的那股脆爽,无论是拌馅料还是搭配小炒亦或是炖汤,都能增加口感上的另类味觉,尤其是在容易犯春困的季节,多吃搭配马蹄的蔬菜,可以增加血液循环,清楚体内毒素。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
马蹄:3个 | 豌豆:100克 |
胡萝卜:半个 | 洋葱:半个 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 海米:15克 |
马蹄时蔬小炒的做法步骤
马蹄时蔬小炒做法技巧/窍门/补充说明:
1、都是蔬菜,不要炒制时间过久,大火快炒。
2、海米主要是为了提鲜和增加营养,可以不加。
3、食材的搭配可以根据自己喜欢来搭。