东北黑白菜
东北黑白菜是【东北菜儿】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“东北黑白菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
黑白菜您知道是啥吗,就是木耳炒白菜,典型的黑白配!这道菜做法简单,营养丰富,是我们东北的家常菜,下面我就开始做了哈^_^
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
猪肉:适量 | 胡萝卜:适量 |
木耳:适量 | 白菜:适量 |
辅助料用量 | |
葱:适量 | 姜:适量 |
蒜:适量 | 辣椒段:适量 |
东北黑白菜的做法步骤
东北黑白菜做法技巧/窍门/补充说明:
、黑木耳一定要煮熟吃。
黑木耳中含有一种嘌呤核苷的物质,称为黑木耳多糖。这种多糖只有经过高温烹饪才会溶解,食用煮熟透的黑木耳才有更好的食用价值哦。
2、黑木耳不适合和田螺、野鸡、野鸭一同食用。
田螺是寒性的,和黑木耳一起吃不利于消化。有痔疮的人不能同时吃黑木耳和野鸡,同吃的话会诱发痔疮出血。另外黑木耳也不能野鸭一起吃,酱紫会消化不良。
相关食材:白菜