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东北黑白菜

菜谱编号:338-015
东北黑白菜是【东北菜儿】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“东北黑白菜”。
东北黑白菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

黑白菜您知道是啥吗,就是木耳炒白菜,典型的黑白配!这道菜做法简单,营养丰富,是我们东北的家常菜,下面我就开始做了哈^_^

东北黑白菜主厨:东北菜儿

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
猪肉:适量胡萝卜:适量
木耳:适量白菜:适量
辅助料用量
葱:适量姜:适量
蒜:适量辣椒段:适量

东北黑白菜的做法步骤

  • 第五步:首先把锅热油,又问不要太高,放猪肉,炒熟后,放白菜帮,注意白菜帮哦,??炒快熟时,放白菜叶,木耳,胡萝卜,然后盐,酱油,辣椒段,十三香,炒几分钟后,放入耗油,出锅放入葱姜蒜。完美的黑白菜出来了
  • 第四步:葱姜蒜,辣椒段
  • 第一步:木耳泡发,记得不要泡时间太久,大概一钟头就好,然后去白色的脏东西,再然后剪小块。用水抄大概3分钟。
  • 第二步:白菜洗净后,用刀片成小块,然后白菜帮,和白菜叶分开放。??
  • 第三步:猪肉切片,备用
  • 东北黑白菜做法技巧/窍门/补充说明:

    、黑木耳一定要煮熟吃。
    黑木耳中含有一种嘌呤核苷的物质,称为黑木耳多糖。这种多糖只有经过高温烹饪才会溶解,食用煮熟透的黑木耳才有更好的食用价值哦。
    2、黑木耳不适合和田螺、野鸡、野鸭一同食用。
    田螺是寒性的,和黑木耳一起吃不利于消化。有痔疮的人不能同时吃黑木耳和野鸡,同吃的话会诱发痔疮出血。另外黑木耳也不能野鸭一起吃,酱紫会消化不良。

    相关食材:白菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的东北黑白菜。

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