有家鲜厨房 | 惊蛰养生菜：马铃薯烤鸡蛋
有家鲜厨房 | 惊蛰养生菜：马铃薯烤鸡蛋是有家鲜厨房分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“有家鲜厨房 | 惊蛰养生菜：马铃薯烤鸡蛋”制作过程分11个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的有家鲜厨房 | 惊蛰养生菜：马铃薯烤鸡蛋。
菜式简介
惊蛰节气是一年中的第三个节气。到了惊蛰节气，天气转暖，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，应遵循顺应阳气升发的特点，多吃含植物蛋白以及维生素的清淡食物，适当食用一些甜味食物。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺烤
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 土豆3个
- 鸡蛋6个
- 香菜少许
- 小葱少许
- 蒜少许
- 干辣椒少许
- 辅助料
- 盐适量
有家鲜厨房 | 惊蛰养生菜：马铃薯烤鸡蛋的做法步骤
有家鲜厨房 | 惊蛰养生菜：马铃薯烤鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明：
惊蛰节气是一年中的第三个节气。到了惊蛰节气，天气转暖，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，应遵循顺应阳气升发的特点，多吃含植物蛋白以及维生素的清淡食物，适当食用一些甜味食物。
答配菜谱：生菜与鸡蛋的做法