全麦菠菜卷
全麦菠菜卷是翟女……分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“全麦菠菜卷”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的全麦菠菜卷。
菜式简介
想要吃花卷，可是又想要健康一些，所以这道全麦菠菜卷就诞生了！
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺蒸
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 全麦面粉适量
- 小麦粉适量
- 酵母适量
- 辅助料
- 菠菜适量
- 水适量
全麦菠菜卷的做法步骤
全麦菠菜卷做法技巧/窍门/补充说明：
由于最近在健身，因此对于碳水化合物的摄入比较注意，所以用全麦面粉代替了部分普通面粉，而且花卷抹油的时候减了又减，因为油脂的摄入会增加食物中脂肪的含量，这样吃相对健康一些～
做花卷的方式就不详细说了，专业的家庭厨房小能手比我强太多了～
相关食材：菠菜