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五谷杂粮早餐

做菜达人@??Natalie??
五谷杂粮早餐是??Natalie??分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“五谷杂粮早餐”制作过程分4个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的五谷杂粮早餐。
五谷杂粮早餐

菜式简介
  曾经在超市看到卖五谷杂粮磨粉,一包没有多少材料打成粉要两百多,而且不能按照自己的需求调配材料,索性自己买原材料回来,再放进豆浆机里面打豆浆一样磨来喝。这些五谷杂粮,可以补气血补肾,老少皆宜,也非常适合孕妇。

耗时/难易度
口味甜味
工艺其他
耗时半小时
难度简单
主材料
红豆适量
黑豆适量
黑米适量
黑芝麻适量
红枣6颗
枸杞适量
花生适量
燕麦适量
核桃3颗
辅助料
白糖适量

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