木耳烧鱼
木耳烧鱼是【水青青】分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“木耳烧鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鱼肉味道鲜美,不论是食肉还是做汤,都清鲜可口,引人食欲。是人们日常饮食中比较喜欢的食物。鱼类的种类繁多,不同的鱼营养也不尽相同。鱼肉营养价值极高,鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。
菜式制作特点 | |
口味:中辣 | 工艺:烧 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鲤鱼:一条 | 木耳:50克 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 植物油:适量 |
蒜瓣:适量 | 红椒:适量 |
酱油:适量 | 生抽:适量 |
调味鲜:适量 | 料酒:适量 |
面粉:适量 | 生姜:适量 |
木耳烧鱼的做法步骤
木耳烧鱼做法技巧/窍门/补充说明:
鱼先炸香再焖煮更鲜嫩
相关食材:木耳