榛子杏仁豆浆
榛子杏仁豆浆是tgcyy分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“榛子杏仁豆浆”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的榛子杏仁豆浆。
菜式简介
榛子本身富含油脂,所含的脂溶性维生素更易被人体吸收,对体弱的人有很好的补养作用。杏仁富含丰富的蛋白质,钙,镁,等多种营养物质,有利于提高学习能力和记忆力;黄豆富含蛋白质,钙,镁,等多种维生素,而胆固醇的含量较低,对恢复体能非常有益。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺榨
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 榛子仁20克
- 杏仁20克
- 黄豆50克
- 辅助料
- 水1000ML