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青红椒炒红极参

做菜达人@海之韵美食记
青红椒炒红极参是海之韵美食记分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“青红椒炒红极参”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的青红椒炒红极参。
青红椒炒红极参

菜式简介
  冰岛红极参是在继购买南极磷虾之后,又认识的一个海产品。冰岛位于北极圈附近的北大西洋岛国,离我们是一个遥远的地方,那里有丰富的海洋生物,红极参就是其中一种。这种海参在捕捞上船后,已经过处理,所以不需要泡发可以直接食用,非常方便。红极参营养丰富,蛋白质含量高,有机钙含量丰富,为天然补钙食品。富含海参皂甙、维生素和微量元素等,但它的脂肪含量低,基本不含胆固醇,因此,冰岛红极参是海参中的保健营养极品。有增强免疫力、抗癌防癌、抗血栓、降血糖、延缓衰老等功效。红极参吃起来有鲜味,口感QQ滑滑的,搭配青红椒,颜色鲜艳,更能增强食欲。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
红极参60克
红椒60克
青椒60克
辅助料
2克
姜蓉1·5克
生粉适量
适量
0·5克
鲍鱼汁适量

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