纯白如奶的杏仁露
纯白如奶的杏仁露是格丽思小厨房分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“纯白如奶的杏仁露”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的纯白如奶的杏仁露。
菜式简介
杏仁露具有润肺止咳、调节血脂、防止动脉硬化、降低人体内胆固醇的含量、调节非特异性免疫功能等功效,还能有效预防和降低心脏病和很多慢性病的发病危险。此外,杏仁露还有美容养颜的功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。
- 耗时/难易度
- 口味奶香
- 工艺榨
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 杏仁140克
- 水720ML
- 辅助料
- 白糖30克
纯白如奶的杏仁露的做法步骤
纯白如奶的杏仁露做法技巧/窍门/补充说明:
1、杏仁一天适量食用对控制体重有所帮助,最好食用甜杏仁50-100克之间
2、杏仁露含糖量比较高,高血糖患者不宜饮用