冬季养生四红汤
冬季养生四红汤是sourcehe分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较高级的菜式。“冬季养生四红汤”制作过程分8个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的冬季养生四红汤。
菜式简介
今天大雪节气，大雪养生，晚上煲一锅四红汤，美容养颜，补血补气益肝养生。喝完四红汤，一年美貌似少女
四红汤采用的食材是红衣花生、红枣、红豆、红糖、桂圆。红衣花生，具有补血补气，益脑增加智慧、长寿等功效。红枣具有滋阴补阳，补血功效。红豆具有消水肿，排毒功效。红糖温补驱寒，补充能量。桂圆具有滋养补益，补血补气等东西。这五种食材结合，是最佳效果的美容汤，男女老少皆宜。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺炖
- 耗时一小时
- 难度高级
- 主材料
- 红花生50克
- 红豆50克
- 红枣8个
- 龙眼150克
- 辅助料
- 红糖2块
冬季养生四红汤的做法步骤
冬季养生四红汤做法技巧/窍门/补充说明：
1·龙眼可以用晒干的叫桂圆；
2·花生要用红衣花生；
3·红糖不适合熬煮太久；
4·红糖要挑选无杂质的，颜色不要太深。