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五仁金瓜煲

做菜达人@elmonte
五仁金瓜煲是elmonte分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“五仁金瓜煲”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的五仁金瓜煲。
五仁金瓜煲

菜式简介
  南瓜又称为饭瓜,金瓜,富含维生素和果胶,具有排毒美容的功效,南瓜还含有丰富的钴,能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,防止糖尿病,降低血糖。多吃南瓜有很多好处呢。
  这菜也是网上浙菜菜谱里搜来的,我略作了改动,加入腊肠,令此菜吃起来更加香,很符合家人的口味,一个小南瓜居然吃光光呢。

耗时/难易度
口味咸甜
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
小南瓜1个
五仁半碗
腊肠2根
辅助料
2根
调味料
玉米油1大匙
蚝油1大匙
1/4茶匙
少许

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