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滋润木瓜汤

做菜达人@开心肥羊
滋润木瓜汤是开心肥羊分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“滋润木瓜汤”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的滋润木瓜汤。
滋润木瓜汤

菜式简介
  1、木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。
    2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
    3、木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。
    4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
    5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
    6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,帮助消化,防治便秘,并可预防消化系统癌变。
    7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡,润肤养颜。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时一小时
难度简单
主材料
青木瓜500克
带皮上肉300克
辅助料
生姜50克

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