五彩南瓜盅
五彩南瓜盅是食与艺术→_→团子妈分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“五彩南瓜盅”制作过程分12个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的五彩南瓜盅。
菜式简介
南瓜是这个季节应该多吃的一种蔬菜，有丰富果胶，各种维生素和矿物质，而且对眼睛有好处
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 小南瓜1个
- 米饭1碗
- 鸡胸肉30克
- 玉米粒适量
- 彩椒两个
- 包菜15克
- 红洋葱1颗
- 红萝卜10克
- 辅助料
- 生抽1匙
- 盐1克
- 鸡精1克
- 胡椒粉少许