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椒盐虾爬子

做菜达人@祯祯宝贝
椒盐虾爬子是祯祯宝贝分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“椒盐虾爬子”制作过程分14个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的椒盐虾爬子。
椒盐虾爬子

菜式简介
  爬虾的营养分析
  1·爬虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
  2·爬虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
  3·爬虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
  4·日本大阪大学的科学家最近发现,爬虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
虾爬子500克
10克
10克
香菜10克
小红辣椒2克
辅助料
椒盐粉2勺
1勺
料酒1匙
1匙
味精0·2匙

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