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每日坚果自己配

做菜达人@杨沐澄518
每日坚果自己配是杨沐澄518分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“每日坚果自己配”制作过程分4个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的每日坚果自己配。
每日坚果自己配

菜式简介
  喜欢养生的可以看一下,我觉得比吃保健品强,关键是好吃

耗时/难易度
口味原味
工艺其他
耗时十分钟
难度简单
主材料
核桃仁一个完整的
榛子3-4粒
腰果3-4粒
巴旦木4-5粒
松仁一小把
蓝莓干3粒
辅助料
蔓越莓一小把

每日坚果自己配的做法步骤

每日坚果自己配做法技巧/窍门/补充说明:

这个需要真空机,袋子我用的是9*12这种规格。
有人说散装每天抓着吃就好了,第一,你不可能把六袋全天天打开抓,第二,你能保证每次只抓我写的量?一旦吃多很容易胖,嘿嘿,所以自己配是最方便哒,也可以买着吃,这个随大家哈

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