银耳莲子汤
银耳莲子汤是Oster电器分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“银耳莲子汤”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的银耳莲子汤。
菜式简介
银耳莲子汤 含有丰富的铁，铁是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素等的重要组成部分之一，所以常喝，有一定的补血效果，能使面色红润、青春焕发
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 银耳20克
- 莲子15克
- 红枣10~20颗
- 辅助料
- 冰糖适量
- 纯净水适量
菜式简介
银耳莲子汤 含有丰富的铁，铁是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素等的重要组成部分之一，所以常喝，有一定的补血效果，能使面色红润、青春焕发