银耳莲子润肺汤
银耳莲子润肺汤是呼噜娃哈哈分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“银耳莲子润肺汤”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的银耳莲子润肺汤。
菜式简介
银耳含有丰富的膳食纤维，润肺美肤，莲子补脾，脾虚者宜多食用，枸杞补肝肾，对视力也有好处，红枣补血益气，这道甜汤，非常适合女性食用。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺炖
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 银耳四分之一朵
- 莲子一小把
- 枸杞若干
- 红枣四个
- 辅助料
- 水四碗
菜式简介
银耳含有丰富的膳食纤维，润肺美肤，莲子补脾，脾虚者宜多食用，枸杞补肝肾，对视力也有好处，红枣补血益气，这道甜汤，非常适合女性食用。