【食疗养生话汤煲】简单美容汤---银耳大枣莲子羹
【食疗养生话汤煲】简单美容汤---银耳大枣莲子羹是绿色天使分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“【食疗养生话汤煲】简单美容汤---银耳大枣莲子羹”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的【食疗养生话汤煲】简单美容汤---银耳大枣莲子羹。
菜式简介
做女人要懂得爱自己，要时刻给自己补充一些营养成分，银耳有润燥更能，莲子可以去心火，大枣可以补气养血，最适合女人食用，尤其是春季了，万物生发的季节，很容易燥热，这款汤也最适合食用。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煲
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 银耳一朵
- 莲子20多粒
- 大枣10多粒
- 冰糖适量
【食疗养生话汤煲】简单美容汤---银耳大枣莲子羹的做法步骤
【食疗养生话汤煲】简单美容汤---银耳大枣莲子羹做法技巧/窍门/补充说明：
怡汝知心话：
1、按保温煮能节能也能让银耳充分的熟透而且还不碎。
2、大枣要后放，否则就变色的看起来不好看了。