蒜香紫贝天葵
蒜香紫贝天葵是【舞之灵】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜香紫贝天葵”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
紫贝天葵葵属于药膳同用植物,既可入药,又是一种很好的营养保健品。具有活血止血、解毒消肿,抗衰老等功效,对儿童和老人具有较好的增强机体能力的保健功能。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:清淡 | 工艺:炒 |
| 耗时:十分钟 | 难度:简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 紫贝天葵:400克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蒜蓉:适量 | 盐:少许 |
蒜香紫贝天葵的做法步骤
蒜香紫贝天葵做法技巧/窍门/补充说明:
焯烫时候放点油可以保持蔬菜的色泽感

