蒜香紫贝天葵
蒜香紫贝天葵是舞之灵分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜香紫贝天葵”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜香紫贝天葵。
菜式简介
紫贝天葵葵属于药膳同用植物，既可入药，又是一种很好的营养保健品。具有活血止血、解毒消肿，抗衰老等功效，对儿童和老人具有较好的增强机体能力的保健功能。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 紫贝天葵400克
- 辅助料
- 蒜蓉适量
- 盐少许
蒜香紫贝天葵的做法步骤
蒜香紫贝天葵做法技巧/窍门/补充说明：
焯烫时候放点油可以保持蔬菜的色泽感