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减脂鸡胸肉馅饼

做菜达人@杜家宝妈
减脂鸡胸肉馅饼是杜家宝妈分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“减脂鸡胸肉馅饼”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的减脂鸡胸肉馅饼。
减脂鸡胸肉馅饼

菜式简介
  为了满足减脂期间吃货的嘴巴,特意做了这道鸡胸肉馅饼。秉承了少油少盐的原则,热量真的不高,但是做出来却超级好吃。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
面粉200克
酵母适量
鸡胸肉100克
香菇5朵
胡萝卜半根
辅助料
酱油一勺
椰子油3ML
椒盐适量
胡椒粉适量

减脂鸡胸肉馅饼的做法步骤

减脂鸡胸肉馅饼做法技巧/窍门/补充说明:

1,面要活的软一些,这样做出来的饼才会酥软一些。
2,我这是做的减脂餐,所以放的油盐少一些,煎的时候就两滴油。可以自由添加的,其他佐料也可以添加更换。
3-热量真的不高哦,适合减肥的亲们

相关食材:肉馅鸡胸肉

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