减脂鸡胸肉馅饼
减脂鸡胸肉馅饼是杜家宝妈分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“减脂鸡胸肉馅饼”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的减脂鸡胸肉馅饼。
菜式简介
为了满足减脂期间吃货的嘴巴,特意做了这道鸡胸肉馅饼。秉承了少油少盐的原则,热量真的不高,但是做出来却超级好吃。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煎
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 面粉200克
- 酵母适量
- 鸡胸肉100克
- 香菇5朵
- 胡萝卜半根
- 辅助料
- 酱油一勺
- 椰子油3ML
- 椒盐适量
- 胡椒粉适量
减脂鸡胸肉馅饼的做法步骤
减脂鸡胸肉馅饼做法技巧/窍门/补充说明:
1,面要活的软一些,这样做出来的饼才会酥软一些。
2,我这是做的减脂餐,所以放的油盐少一些,煎的时候就两滴油。可以自由添加的,其他佐料也可以添加更换。
3-热量真的不高哦,适合减肥的亲们