黑鱼骨冬瓜汤
黑鱼骨冬瓜汤是尔东叶分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“黑鱼骨冬瓜汤”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的黑鱼骨冬瓜汤。
菜式简介
一条大黑鱼,片出鱼片水煮吃,鱼头用剁椒蒸着吃,剩下的鱼尾、鱼骨搭配冬瓜、香菇、胡萝卜煲汤喝。一鱼三吃,非常不错。
黑鱼骨营养丰富,功效很多,与冬瓜搭配煲汤味道鲜美,可以健脾,利尿,消肿,祛暑,排毒,清热,通乳生乳,补血益气,养阴补虚,增强机体免疫力。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煲
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 黑鱼骨450克
- 冬瓜600克
- 辅助料
- 油适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 香菇适量
- 胡萝卜适量
黑鱼骨冬瓜汤的做法步骤
黑鱼骨冬瓜汤做法技巧/窍门/补充说明:
1、浸泡香菇的水味道很浓香,营养也丰富,要一同倒入锅中。
2、鱼汤很鲜,不必添加多种调味品。
3、喜欢脆口冬瓜,可以煲制时间短些。