卤猪肝 宝宝健康辅食，补铁补血效果好
卤猪肝 宝宝健康辅食，补铁补血效果好是一日五餐辅食分享的菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“卤猪肝 宝宝健康辅食，补铁补血效果好”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的卤猪肝 宝宝健康辅食，补铁补血效果好。
菜式简介
不得不再提一下，补血效果最好的，来自于动物，比如：动物肝脏，瘦肉，动物血，鱼肉。像豆制品、绿叶菜、木耳、蘑菇、鸡蛋中也含铁，但含量或吸收率要远远低于动物的。
动物肝脏（猪肝、鸡肝、鸭肝）一周吃1-2次比较合适。瘦肉、鱼，天天吃都可以。绿叶菜虽然含铁量不高，但胜在顿顿都有，也能补充不少铁。
参考月龄：7M+（1岁以下香料可以放，生抽盐不要加）
- 耗时/难易度
- 口味五香
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 猪肝适量
- 辅助料
- 葱适量
- 姜适量
- 八角适量
- 桂皮适量
- 香叶适量
- 冰糖适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 盐适量