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酸梅汤

做菜达人@一杯清茶509
酸梅汤是一杯清茶509分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“酸梅汤”制作过程分4个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的酸梅汤。
酸梅汤

菜式简介
  我家每天必备酸梅汤,有生津止渴,开胃功效。对于胃酸过少,消化不良都有好处。
  酸梅汤性平味酸,但它属于碱性食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。
  肝火旺的人宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外,酸梅还能排出体内毒素,美容之功效。总之功效多多啦!就当夏季的饮料喝了!

耗时/难易度
口味酸甜
工艺
耗时一小时
难度简单
主材料
乌梅12个
山楂20克
陈皮10克
甘草10克
2升
辅助料
冰糖适量

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