酸梅汤
酸梅汤是一杯清茶509分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“酸梅汤”制作过程分4个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的酸梅汤。
菜式简介
我家每天必备酸梅汤,有生津止渴,开胃功效。对于胃酸过少,消化不良都有好处。
酸梅汤性平味酸,但它属于碱性食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。
肝火旺的人宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外,酸梅还能排出体内毒素,美容之功效。总之功效多多啦!就当夏季的饮料喝了!
- 耗时/难易度
- 口味酸甜
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 乌梅12个
- 山楂20克
- 陈皮10克
- 甘草10克
- 水2升
- 辅助料
- 冰糖适量
酸梅汤的做法步骤
酸梅汤做法技巧/窍门/补充说明:
材料所需的量可以按自己的口味适当调整。