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茄子鸡丁

做菜达人@零下一度0511
茄子鸡丁是零下一度0511分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“茄子鸡丁”制作过程分13个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的茄子鸡丁。
茄子鸡丁

菜式简介
  茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,在它的紫皮中含有丰富的维生素E,而且茄子可以有多种烹饪方法。而鸡肉是很多家庭中不可缺少的一种主要肉食,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,同样适合多种烹饪,它的蛋白质含量高富含维生素,据说经常食用鸡肉有利于增强体质。将这两者搭配一起做的这道茄子鸡丁既营养又美味,口感微辣非常爽口下饭·······

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
鸡腿2只
茄子1个
适量
蒜头适量
干辣椒几个
适量
香辣酱1勺
辅助料
适量
生抽适量
鸡粉适量
胡椒粉适量
生粉适量

茄子鸡丁的做法步骤

茄子鸡丁做法技巧/窍门/补充说明:

1、鸡腿肉切成小丁后要加点配料和一勺花生油腌制15分钟,这样炒出来肉质才滑嫩,首次下锅滑炒时速度要快,炒至七八成熟即可
2、茄子切块后下锅最好用大火油炸,有条件的话炸好捞出时可以控一下油,去除多余的油份
3、最后加一勺香辣酱可以起到增香增辣的作用,只是微辣让这道菜的口感更好

菜谱标签:热菜家常菜
相关食材:茄子鸡丁

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