【粤菜】土豆炒海米 （减肥菜谱3）
【粤菜】土豆炒海米 （减肥菜谱3）是苽苽分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“【粤菜】土豆炒海米 （减肥菜谱3）”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的【粤菜】土豆炒海米 （减肥菜谱3）。
菜式简介
吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0·1%的脂肪；是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的“心腹之患”。
海米 泡发好之后剥皮
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 土豆3个
- 海米适量
- 辅助料
- 葱花适量
- 料酒适量
- 蒜片适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 鸡精适量